Descripción
Sin azúcar y sin grasa, recomendadas por Adriana Zuleta, nutricionista experta en hábitos alimenticios y especialista en cocina dietética
Planeadas para personas que quieren conservar la figura o bajar de peso comiendo delicioso. ¡Verificadas!
- Preparadas con ingredientes sanos, nutritivos, económicos y fáciles de conseguir en cualquier mercado.
- Gran variedad de opciones para combinar menús: entradas, platos principales, acompañamientos, ensaladas, tortas, salsas, aderezos y hasta postres que ¡cuidan la figura!
- Tips para transformar recetas corrientes en comidas bajas en calorías.
LA AUTORA
ADRIANA ZULETA FRANCO
Es nutricionista-dietista de la Universidad Javeriana. Desde hace 20 años realiza cursos en hábitos alimentarios y se especializa en dietas balanceadas. Dicta talleres de cocina y congelación. Ejerce su profesión en Colsánitas, Organización Sánitas Internacional.
valoracionesclientes –
Tomado de Amazon.com
Silver lover
Great little booklet – it has many easy recipes some for 1 others for 2, great to take to the store and get all the ingredients. Love it.
Un Practi Libro fantástico: tiene muchas recetas fáciles, algunas para 1 y otras para 2, ideales para llevar a la tienda y conseguir todos los ingredientes. Me encanta.